Caribbean Dance Exercise 

カリビアンダンスエクササイズ とは

 

日本サルサ協会、フィットネスプロジェクトが提供する、カリブ海諸島、南米諸国発祥の音楽とダンスを基本に本物のラテンムーブメントを使ったエクササイズプログラム

 

インナーマッスルのトレーニング、それぞれの音楽(メレンゲ、バチャータ、サルサなど)によるリズムの違いの聴き分けや、感性を磨くことができ、既存のラテン系プログラムよりもラテンダンスの本質と専門性の高さを求める方にご満足いただけます。

 

また日本サルサ協会が発行している特定認定指導員教本より本物のラテンダンスを習得する事ができます。

 


☆ 将来、ラテン系のプログラムのクラスを持ちたい

 すでにラテン系クラスを担当しているが本来のラテンダンスの正しい動きがいまいち良くわからない。等のお悩みも、経験豊かな認定指導員が、ゆっくり丁寧に、楽しく指導致します。

 

☆ 目からウロコの正しいラテンダンスのメソッドを学ぶ事で、各関節の特性を生かした柔らかく、しなやかなボディームーブメントを習得して怪我予防にもつながります

 

☆ フィットネス界、ラテンダンス界の両方で活躍する、日本サルサ協会協会認定指導員のエグザミナーが経験を生かして、受講者の成果を出せるクラスをサポートします。

 

☆ 日本サルサ協会のホームページにカリビアンダンスエクササイズ指導員として、お名前を表記します

 

この機会に是非あなたのスキルアップ効果を実感してください

養成講座終了後には、日本サルサ協会認定 カリビアンエクササイズ指導員証を発行します

 


 

<< 養成講座のご案内 >>

 

養成講座 4日間(16時間)  ★ 最低催行人数 3名

開催日 :次回の開催日はまた決定次第、随時お知らせします

 

◇ Contentes

日程             カリキュラム
1日目

音楽・歴史     2時間

デモレッスン  1時間

基礎ステップ  1時間

2日目

解剖学        1時間

メレンゲ・バチャータ  3時間

3日目

ウォーミングアップ・クールダウン 1時間

サルサ                                                3時間

4日目

 コンビネーション       2時間

自主練                          1時間

発表・フィードバック 1時間

 

 

◇ 担当講師 : Misa (高取美佐子)

 

・日本サルサ協会  理事

・サルサダンス特定認定指導員/エグザミナー

・日本鍼灸療術医学会 会員

・公益財団法人日本体力つくり協会

・高齢者体力つくり支援士 マスター

 

幼少の頃はフィギュアスケート、学生時代は器械体操の競技に出場

 

1988 スポーツコネクション エアロビクスアカデミーを卒業後、セントラルスポーツ、KONAMIAqua sports&spa、リバティヒル クラブ にて現在もラテンクラスを担当

 

2001年よりキューバ人ダンサーに師事

同時にボールルームダンスJBDF 講師に師事

 

25年以上のフィットネス指導歴を生かした、楽しく分かり易いレッスンを提供しています

 

 

◇ 受講料金   75,000円  テキスト代 / 日本サルサ協会入会金 / 初年度年会費含む

 持ち物:体のラインが分かる動きやすい服装、ダンスシューズ(室内シューズ)、筆記用具

 ※ 次年度以降は年間更新料 ( 日本サルサ協会年間更新料 5,000円)、研修(1回/年)の受講が必要となります。

 

◇ お問い合わせ caribbean@japan-salsa.com

※@japan-salsa.com からのメールが受信できるようメール設定の確認をお願いします

 


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◇カリビアンダンスエクササイズ指導員